六堡茶的功效與禁忌
六堡茶是我國著名的黑茶之一，產(chǎn)于廣西梧州市蒼梧縣六堡鄉(xiāng)，有“六堡茶，神茶也”之譽(yù)。六堡茶具有獨(dú)特的口感和香氣，還具有多種保健功效，深受人們的喜愛。
六堡茶的功效
降脂減肥
六堡茶中含有豐富的茶多酚，茶多酚具有抗氧化、降血脂、減肥等功效。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，六堡茶提取物可以降低小鼠的體重和血脂水平，還可以抑制小鼠的脂肪細(xì)胞增殖。
降壓抗動(dòng)脈粥樣硬化
六堡茶中含有豐富的茶黃素，茶黃素具有降血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化等功效。茶黃素可以抑制血管平滑肌細(xì)胞增殖，減少脂質(zhì)沉積，從而起到降壓抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
抗菌消炎
六堡茶中含有豐富的茶多酚和茶黃素，茶多酚和茶黃素具有抗菌消炎的作用。茶多酚可以抑制細(xì)菌的生長繁殖，茶黃素可以抑制炎癥反應(yīng)。
4.提神醒腦
六堡茶中含有豐富的咖啡因，咖啡因具有提神醒腦的作用?？Х纫蚩梢源碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)，使人感到興奮警覺。
5.防癌抗癌
六堡茶中含有豐富的茶多酚，茶多酚具有抗癌的作用。茶多酚可以抑制癌細(xì)胞的生長繁殖，誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡。
六堡茶的禁忌
不宜空腹飲用
六堡茶中含有較多的茶多酚，茶多酚會(huì)刺激胃黏膜，引起胃部不適。因此，不宜空腹飲用六堡茶。
不宜睡前飲用
六堡茶中含有較多的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，會(huì)影響睡眠。因此，不宜睡前飲用六堡茶。
不宜過量飲用
六堡茶中含有較多的咖啡因，過量飲用六堡茶可能會(huì)引起咖啡因中毒，出現(xiàn)心慌、頭暈、失眠等癥狀。
4.不宜與牛奶同飲
六堡茶中的茶多酚會(huì)與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成沉淀，影響牛奶的吸收。因此，不宜與牛奶同飲六堡茶。
5.不宜與藥物同服
六堡茶中的茶多酚會(huì)與一些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的吸收和代謝。因此，不宜與藥物同服六堡茶。