一年有春夏秋冬四季，一天有晨午暮夜四時，人有寒涼溫熱四氣，茶亦有寒涼溫熱四性。
當下，我們依然提倡，喝適合自己體質的茶，喝符合自己口感的茶。在滿足口食之娛的同時，也要細細體會茶帶給自己身體的感受。
幾年來，我們一直通過提出“喝口感還是喝體感?”的問題，提醒廣大的消費者、茶友關注喝古法六堡茶后的身體感受;2015年，我們圍繞古法六堡茶祛濕調腸胃功效，做了身體反應調查，以期通過數據，解答大眾對古法六堡茶效用的疑惑，同時也預邀請更多人前來嘗試!
立竿見影的體感反應
四味居士先生反復強調，古法六堡茶的茶氣足，與其發(fā)酵工藝是密不可分的。古法六堡茶發(fā)酵工藝重點在“罨”、“蒸”、“焗”。
罨，粵語讀∧p 普通話讀yǎn。罨堆，即將揉捻之后的茶葉直接堆放在一起發(fā)酵。
工藝優(yōu)點：此工藝，與茶葉后期轉化、口感、體感關系密切：罨堆及反復熱復揉和與焗的結合，茶葉多次反復的涼熱變化，即是反復多次的酶促作用和濕熱作用，微生物菌群生成豐富，后期轉化空間大、層次感好;茶多酚等兒茶素、黃醇、黃苷類等轉化較好，茶氣足，祛濕調腸胃效果會更好。
堅持飲用一周左右的
“忙碌”似乎是這個時代每個人的標簽。我們不妨也效仿一下古人，把茶葉放進保溫壺里悶、大壺里煮，又或者更方便地把茶葉放進大杯里泡飲。出差、旅行、郊游、辦公室...，方便簡約。
這么多的泡飲方法里，四味居士先生最推崇的方式就是放在保溫瓶里悶。這種方式不但大口大口喝得舒服過癮，而且祛濕調腸胃的功效更明顯。
堅持飲用一月及以上的體感反應
特殊體感反應
附表：面部反射圖
對話四味居士
問：我為什么喝你們家的古法濃醇六堡茶也會失眠?
四味居士：古法濃醇六堡茶，反復多次的蒸焗發(fā)酵，頗具安神之效。但是，不排除個別茶友會因個體差異而失眠的。
比如：中醫(yī)講的一種“心氣內洞”體征——何為“心氣內洞”?打個比方說，“心”本身應該是“平穩(wěn)安放”的，但是因某種個體的原因，如“驚”、“怖”、“情”等等(注意，這些字都是豎心旁，造字的原意就是“心”“豎”起來啦;而“態(tài)”、“愛”等等則是“心”是平的、是“平穩(wěn)安放”的，不是“豎起來”的)而內心不安了，就是“心氣內洞”，也可以說是“出神”了。具體體征比如有：夜里可以聽到隔壁的隔壁的聲音;公眾場合的平常的聲音，也會特別煩躁;不習慣的活動過于煩躁或驚恐的反應，等等。
可以嘗試通過中醫(yī)從脾胃、安神等角度治療，同時也可以繼續(xù)喝古法濃醇六堡茶，通過通氣脈、調脾胃來調理。
問：我為什么喝你們四味古法的哪一味茶都喉嚨干?
四味居士：這種情況多與下焦上火有關，也是體內濕熱的表現。有這種癥候的人，一般喝什么茶，都會感覺喉嚨干。
軀干劃分為3個部位，橫隔以上內臟器官為上焦，包括心、肺;橫膈以下至臍內臟器官為中焦，包括脾、胃、肝、膽等內臟;臍以下內臟器官為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱。
過去，北方的冬天，寒癥較多，目前則是燥癥較多：室內溫度高，加上現代人的飲食習慣，容易有這種下焦上火癥狀。
大家可以嘗試將適量麥冬，放杯子里熱水焗一會兒喝，同時，配合著喝古法六堡茶，幫助身體祛濕。
問：我為什么喝古法六堡茶上廁所次數明顯比其它茶少?
四味居士：茶葉中的咖啡堿，有興奮和利尿的作用，喝茶所謂“喝通”，即連續(xù)不斷地上廁所，就是咖啡堿的作用。
古法六堡茶的罨、蒸、焗發(fā)酵工藝，茶氣足，喝茶讓人氣脈通暢，茶中的物質更多是直接參與身體運化了;另外，古法六堡茶的這種反復“罨”、“蒸”、“焗”發(fā)酵，讓茶葉生物堿中的大部分的咖啡堿轉化成其它物質。因此，在單位時間內喝同樣的茶量，相比之下，喝古法六堡茶上廁所的次數，會明顯比其它茶少。
提醒大家一點：喝茶，一旦出現“喝通”的連續(xù)不斷地上廁所現象，就要及時喝點白水，補充身體所需。因為過分利尿的茶，會讓身體里的水分過量排出。
問：為什么我喝了你們家的古法六堡茶后覺得頭暈漲?
四味居士：這一類的人群，大多都有氣虛，督脈不通的情況。古法六堡茶茶氣足，茶氣入腎經走督脈。
督脈起于小腹內，下出會陰，向后至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上至巔頂的百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。
一般大椎穴至齦交穴之間，若督脈不通的話，頭會出現暈脹感。在太陽穴、眼眶等處有此種反應的人較多。有這種情況，應控制飲茶量，堅持飲用一段時間，待督脈通暢，此種情況即會消失。
問：隔夜茶能喝嗎?空腹能喝茶嗎?濃茶能喝茶嗎?
四味居士：老話說“隔夜茶不能喝”、 “空腹不能喝茶”、 “不能喝濃茶”，都是指的綠茶等一類茶性寒涼的茶，如果隔夜喝則“涼上加涼”，容易腸胃不適或拉肚子;這樣的茶，如果空腹喝或茶太濃，也會容易使體質較虛弱或寒性體質的人腸胃不適或拉肚子。
六堡茶，茶性平和，有健脾、祛濕、調理腸胃的作用，隔夜喝、空腹喝、濃濃的喝，都可以。一壺濃濃六堡茶，還特別適合濕氣重、腸胃不適、排毒不暢、厭食積食的人飲用。
問：孕婦、小孩能喝六堡茶嗎?
四味居士：六堡茶茶性平和，且是后發(fā)酵茶，能安神。孕婦、小孩可適量飲用。小孩可做成調飲茶：用煮或悶好的茶湯，加奶、加糖(或蜂蜜)，口味佳，孩子還容易接受。
但是，身體較弱的孕婦，懷孕前期，最好不喝。因為，茶氣會有下行可能，孕婦需要安胎，體弱者，最好不喝。
問：吃藥能喝茶嗎?
四味居士：最好間隔兩小時再喝。
問：女孩子每個月的特殊日子為什么不要喝茶?
四味居士：茶，都有茶氣，氣行總歸都有下行可能，故此時不宜飲茶。
茶乃善物，誠不敢違心待之，亦不敢違心傳揚。說六堡，誠惶誠恐，深慮稍有彌誤，增余惡業(yè)!見錯漏者，惟愿指正，以助我消業(yè)。鞠躬致謝!
——四味居士