乏力、頭暈、胃口差，近日，20歲的小裴怎么也沒想到，自己竟然會因為缺鐵性貧血而住院，在醫(yī)院血液科治療半個月……
小裴是一名忠實的游戲愛好者，自大學(xué)畢業(yè)后，在家做起了淘寶客服，不出家門就能工作，還可以時不時玩會兒游戲，再加上父母白天上班不在家，管束少，小伙對這份工作挺滿意，平時就通過點外賣解決伙食問題。
「一般我下班就比較遲，還想再打會兒游戲，往往一玩就到了深夜，只好困了就嚼點兒茶葉提神，感覺挺有效的?！剐∨嵴f，自己一般要在凌晨一點以后才入睡，這種生活習(xí)慣已經(jīng)持續(xù)了一年多。
「最近一個月我感覺渾身沒力氣，經(jīng)常頭暈，胃口也變差了，開始并沒在意，直到近期感覺都沒法工作了，才到蕭山醫(yī)院來看看，結(jié)果說我貧血?！古嵝』锟吹竭@個診斷的時候，有點不敢相信，認為貧血是女生的「專屬病」，自己身體狀況一向來挺好，怎么會得這樣的病。
浙江蕭山醫(yī)院血液內(nèi)科副主任醫(yī)師蘇萍一看小裴蒼白的面色，便懷疑其是重度貧血，果然隨后的血常規(guī)結(jié)果證實了這點，血紅蛋白只有46 g/L，大概是正常人的1/3，屬于重度貧血，隨即收治入院，經(jīng)過一系列檢查，確診為缺鐵性貧血。
據(jù)蘇醫(yī)師解釋說，小裴長期干嚼茶葉，而茶葉中含有鞣酸，鞣酸與食物中的兩價鐵結(jié)合形成不溶性沉淀物，使得鐵不能被吸收，再加上他經(jīng)常吃外賣，營養(yǎng)缺乏，鐵攝入不足，長此以往便導(dǎo)致了缺鐵性貧血。
「很多人認為貧血是女性專屬病，其實并不是?！固K醫(yī)生指出，就最常見的缺鐵性貧血來說，女性因經(jīng)期和生育等因素，患病率高于男性，但一些人因為消化性潰瘍、痔瘡、胃腸道腫瘤等導(dǎo)致慢性出血，造成鐵丟失，時間久了便引發(fā)缺鐵性貧血。
還有一些鐵吸收障礙的患者，如小腸黏膜有病變、腸道功能紊亂、萎縮性胃炎、長期腹瀉的患者，由于體內(nèi)對鐵的吸收存在障礙，也容易造成缺鐵性貧血。此外，大量飲用濃茶、咖啡，會嚴重影響鐵的吸收，長期偏食、素食，易導(dǎo)致鐵元素?zé)o法得到補充，這些都容易引發(fā)缺鐵性貧血。所以，任何年齡和性別，都有可能患有此病。
很多人對貧血不重視，認為這不是個疾病，回家吃點好的就行。的確，食療對于缺鐵性貧血的預(yù)防很重要，也具有一定的治療效果。在日常生活中，可以多食用一些動物肝臟、動物血制品、紫菜、菠菜、木耳等含鐵量高的食物，鐵鍋做菜也有一定幫助。但如果已經(jīng)出現(xiàn)了缺鐵性貧血，那就說明你身體在報警了，食物中的含鐵量有限，且存在吸收困難等問題，單純的食物補充在這個時候已經(jīng)無法滿足人體需要，尤其是患有影響鐵吸收的消化系統(tǒng)疾病的患者，如果此時還僅是食療，就很容易延誤病情，導(dǎo)致貧血加重，長此以往還會引發(fā)其他疾病，影響正常工作和生活。
蘇醫(yī)生強調(diào)，貧血很容易診斷，一個血常規(guī)結(jié)果就可以做出診斷，但真正重要的是隱藏在貧血背后的原因。沒有無緣無故的貧血，貧血是身體發(fā)出的一個警報，它可能是惡性腫瘤、血液病、慢性感染并等很多大病的重要臨床表現(xiàn)，千萬不能忽視，也不要盲目補鐵治療，應(yīng)積極找出貧血原因，確定診斷，再進行針對性治療。
浙江蕭山醫(yī)院宣傳科 方利利