作者：王省錢
? ? 其實我也是才知道沒幾天，因為每次清明之后的天，真的太適合去古鎮(zhèn)找個茶館喝喝茶了，是在和茶館老板聊天的時候老板說的，他說像他這種容易困倦、油性皮膚的人，更適合喝白茶綠茶或者黑茶。后來好像老板了解的只知道自己的，我回家后是放在心上了，自己整理了一份，希望對喜歡喝茶的朋友能有所幫助。
? 一、血瘀體質(zhì)
特征:皮膚粗糙、臉色偏暗、眼中血絲比較多、容易煩躁、健忘等
飲茶建議:抑順氣為主,可以多喝一點清爽的茶,比如青茶、紅茶、黑茶、白茶
二、氣虛體質(zhì)
特征:氣血不足、吃不了生冷的食物、沒有力氣
飲茶建議:盡量不喝未發(fā)酵的茶,可以喝紅茶熟普、老白茶等
三、氣郁體質(zhì)
特征:性格內(nèi)向、深情抑郁、形體消瘦、憂慮脆弱
飲茶建議:以疏肝解郁為主,可以多喝綠茶、青茶或者紅茶為主
四、平和體質(zhì)
特征:體型勻稱、面色紅潤、精力充沛、能吃能喝
飲茶建議:平和體質(zhì)任何茶飲均可飲用，比如綠茶、紅茶、黑茶、白茶皆可,看個人喜好
五、濕熱體質(zhì)
特征:愛出濕疹、油性皮膚、易長粉刺、易脫發(fā)容易困倦、煩躁易怒
飲茶建議:以疏風(fēng)散熱為主，推薦飲用白茶綠或者黑茶
六、痰濕體質(zhì)
特征:體型肥胖，腹部肥滿松軟，面部暗黃對潮濕環(huán)境適應(yīng)力差寒怕冷、肌肉松軟不結(jié)實
飲茶建議:以祛除痰濕為主，建議喝老白茶生普紅茶等
七、特稟體質(zhì)
特征:皮容易過敏、容易打噴嚏和流鼻涕并且對花粉、粉塵過敏
飲茶建議:平建議飲用發(fā)酵程度較高的茶類，例如紅茶、青茶、黑茶等
八、陽虛體質(zhì)
特征:陽氣不足、畏寒怕冷、肌肉松軟不結(jié)實
飲茶建議:以溫補(bǔ)陽氣為主，建議喝老白茶熟普紅茶等
九、陰虛體質(zhì)
特征:體型瘦長、耐不了暑熱、皮膚干燥眼睛干澀，睡覺不安穩(wěn)
飲茶建議:以滋陰清熱為主，可以喝點白茶、黃茶、生茶等
? 好啦，今天的分享就到著了，拜拜~
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