發(fā)酵小葉苦丁茶的危害
小葉苦丁茶是一種常見的茶葉，具有清熱解毒、消暑止渴、降壓降脂等功效，深受人們的喜愛。近年來，發(fā)酵小葉苦丁茶備受推崇，因其含有更多的益生菌，對(duì)人體健康更有益處。然而，發(fā)酵小葉苦丁茶也有其潛在的危害，需要引起人們的注意。
發(fā)酵小葉苦丁茶的潛在危害
胃腸道不適
發(fā)酵小葉苦丁茶含有大量的益生菌，這些益生菌在腸道內(nèi)分解和發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起胃腸道不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等。
血壓升高
發(fā)酵小葉苦丁茶含有大量的咖啡因，咖啡因具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可導(dǎo)致血壓升高。因此，高血壓患者應(yīng)慎飲發(fā)酵小葉苦丁茶。
頭痛、失眠
發(fā)酵小葉苦丁茶中的咖啡因含量較多，可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，出現(xiàn)頭痛、失眠等癥狀。
4. 心悸、胸悶
發(fā)酵小葉苦丁茶中的咖啡因含量較多，可導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。
5. 胃灼熱、反酸
發(fā)酵小葉苦丁茶中的鞣酸含量較高，鞣酸可刺激胃黏膜，引起胃灼熱、反酸等癥狀。
6. 缺鐵性貧血
發(fā)酵小葉苦丁茶中的單寧酸含量較高，單寧酸可與鐵離子結(jié)合，形成難以吸收的絡(luò)合物，導(dǎo)致缺鐵性貧血。
7. 腎結(jié)石
發(fā)酵小葉苦丁茶中的草酸含量較高，草酸可與鈣離子結(jié)合，形成難溶的草酸鈣，容易沉積在腎臟，形成腎結(jié)石。
哪些人不適宜飲發(fā)酵小葉苦丁茶
孕婦
發(fā)酵小葉苦丁茶中的咖啡因含量較高，咖啡因可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
兒童
發(fā)酵小葉苦丁茶中的咖啡因含量較高，咖啡因可影響兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致注意力不集中、睡眠質(zhì)量差等問題。
胃腸道疾病患者
發(fā)酵小葉苦丁茶中的鞣酸含量較高，鞣酸可刺激胃黏膜，加重胃腸道疾病患者的癥狀。
4. 高血壓患者
發(fā)酵小葉苦丁茶中的咖啡因含量較高，咖啡因可導(dǎo)致血壓升高，因此高血壓患者應(yīng)慎飲發(fā)酵小葉苦丁茶。
5. 缺鐵性貧血患者
發(fā)酵小葉苦丁茶中的單寧酸含量