早餐還在吃茶葉蛋,油條?看這雞蛋做出來(lái)的美食,好看又好吃!
早餐是一天中最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量,人才能保持一整天的好狀態(tài)。百變的雞蛋餅,十分鐘上桌,為了全家人的健康,堅(jiān)持每天早上為家人準(zhǔn)備一份營(yíng)養(yǎng)美味的早餐吧!
【雞蛋玉米豌豆餅】用料:雞蛋 2個(gè)面粉 少許牛奶 少許甜玉米粒 少許豌豆粒 少許調(diào)料:白糖 適量
做法:1、準(zhǔn)備雞蛋、牛奶、玉米粒、豌豆。(玉米和豌豆是熟的)。2、取少許豌豆和玉米放入碗中,加入白糖并打入雞蛋。3、攪拌均勻以后,加入適量面粉;4、再次攪拌均勻。(這個(gè)時(shí)候面糊是比較干的)。5、緩緩加入牛奶,邊加邊攪拌,以免加得太多。6、待雞蛋面糊比較稀,提起筷子,蛋液會(huì)輕松往下滑即可。7、平底鍋刷一層薄油,開小火,稍微預(yù)熱一下。8、倒入一半雞蛋面糊,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,讓雞蛋糊均勻鋪滿鍋底。9、不要去鏟,等餅底部煎熟以后,只要輕輕晃動(dòng)鍋,餅就自己會(huì)滑動(dòng)。然后翻面煎熟即可。
【南瓜雙椒雞蛋餅】用料:主料:雞蛋2個(gè)。配料:南瓜一小塊。青紅彩椒各一小片。調(diào)料:食鹽 1/2茶勺。胡椒粉 1/4茶勺。
做法:1、把南瓜刨成細(xì)絲。2、入微波爐高火叮2分鐘拿出;3、切少許青紅彩椒絲。4、把南瓜和彩椒絲放入碗中,打入雞蛋并調(diào)入鹽和胡椒粉。5、攪拌均勻以后加入少許面粉。6、再次攪拌成無(wú)顆粒的蛋面糊。7、平底鍋開小火稍稍預(yù)熱,刷上一層薄油。8、倒入一半蛋糊鋪平鍋底,煎至表面凝固。9、翻面繼續(xù)煎熟,然后把另外一半蛋糊煎好即可。
【圈圈雞蛋餅】
用料:雞蛋2枚。甜菜脯半包。蝦米適量。洋蔥 適量。豌豆粒。面粉適量。香蔥 一根。火腿丁。甜玉米。食鹽 1/4茶勺。彩椒丁。胡椒粉 1/2茶勺。紫菜碎。洋蔥圈 3個(gè)
做法:1、蝦米洗凈后和甜菜脯一起倒入碗中;2、加入1/4茶勺的鹽和胡椒粉,磕入雞蛋;3、攪拌均勻以后加入面粉;4、攪拌成無(wú)顆粒的蛋面糊以后,加入香蔥末攪拌幾下;5、洋蔥取三圈。(依據(jù)自己需要的個(gè)數(shù)取圈);6、不粘鍋刷上一層薄油,放入一個(gè)洋蔥圈;7、開小火,稍稍預(yù)熱以后,舀入一勺蛋面糊,鋪滿洋蔥圈;8、一面煎熟以后,翻面繼續(xù)煎熟即可。
【田園雞蛋餅】
用料:主料:雞蛋 2個(gè),配料:香菇一個(gè),西蘭花一朵,胡蘿卜一片,嫩黃瓜一片,面粉少許,香蔥 1棵,調(diào)料:鹽 1/3茶勺,胡椒粉 1/4茶勺
做法:1、準(zhǔn)備好雞蛋和搭配的蔬菜。2、西蘭花和香菇洗凈,入開水鍋綽一下水。3、胡蘿卜和黃瓜刨成很細(xì)的絲,西蘭花和香菇切成細(xì)末。4、雞蛋打入碗中;5、倒入所有的蔬菜,并調(diào)入少許鹽和胡椒粉。6、攪拌均勻以后,加入少許面粉。7、攪拌成沒(méi)有顆粒的蛋面糊,最后撒入香蔥末拌勻。8、平底鍋稍稍預(yù)熱,刷一層薄油。9、放入模具,舀一勺蛋糊裝平模具。10、待蛋餅表面凝固時(shí),取出模具,翻面煎至兩面熟透即可。