參茶的功效與作用
參茶是由人參和茶葉混合而成的養(yǎng)生飲品，具有多種保健功效，深受人們的喜愛。人參具有補(bǔ)氣益血、健脾益肺、益智安神等功效，而茶葉具有清熱解暑、消食化痰、明目益思等功效。兩者結(jié)合在一起，相得益彰，可以起到很好的養(yǎng)生保健作用。
參茶的功效與作用
補(bǔ)氣益血
人參具有補(bǔ)氣益血的功效，可以改善氣虛血虛引起的癥狀，如疲勞乏力、氣短、心悸、面色蒼白等。參茶中的人參含量雖然不高，但也能起到一定的補(bǔ)氣益血作用，可以改善氣虛血虛者的身體狀況。
健脾益肺
人參具有健脾益肺的功效，可以改善脾胃虛弱引起的癥狀，如食欲不振、腹瀉、腹痛、咳嗽氣喘等。參茶中的人參含量雖然不高，但也能起到一定的健脾益肺作用，可以改善脾胃虛弱者的身體狀況。
益智安神
人參具有益智安神的作用，可以改善心煩意亂、失眠多夢、健忘等癥狀。參茶中的人參含量雖然不高，但也能起到一定的益智安神作用，可以改善心煩意亂、失眠多夢、健忘等癥狀。
4. 清熱解暑
茶葉具有清熱解暑的功效，可以改善口干舌燥、煩躁不安、小便黃赤等癥狀。參茶中含有茶葉成分，可以起到一定的清熱解暑作用，可以改善口干舌燥、煩躁不安、小便黃赤等癥狀。
5. 消食化痰
茶葉具有消食化痰的功效，可以改善食欲不振、腹脹、腹瀉、咳嗽痰多等癥狀。參茶中含有茶葉成分，可以起到一定的消食化痰作用，可以改善食欲不振、腹脹、腹瀉、咳嗽痰多等癥狀。
6. 明目益思
茶葉具有明目益思的功效，可以改善視力模糊、眼睛干澀、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。參茶中含有茶葉成分，可以起到一定的明目益思作用，可以改善視力模糊、眼睛干澀、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
參茶的適宜人群
氣虛血虛者
脾胃虛弱者
心煩意亂、失眠多夢、健忘者
口干舌燥、煩躁不安、小便黃赤者
食欲不振、腹脹、腹瀉、咳嗽痰多者
視力模糊、眼睛干澀、頭暈?zāi)垦Ｕ?/p>
參茶的禁忌人群
陰虛火旺者
熱盛津傷者
感冒發(fā)熱者
孕婦
兒童
參茶的飲用方法
將人參片或人參粉加入沸水中，浸泡10-15分鐘后飲用。
將人參片或人參粉加入茶葉中，一起沖泡飲用。
將人參片或人參粉加入米粥中，一起煮粥服用。
參茶的注意事項(xiàng)
參茶不宜過量飲用，否則容易引起上火。
參茶不宜空腹飲用，否則容易傷胃。
參茶不宜與蘿卜同服，否則容易導(dǎo)致腹瀉。
參茶不宜與濃茶同服，否則容易引起心悸。
參茶不宜與咖啡同服，否則容易引起失眠。