健胃祛濕茶的20種配方
炎炎夏日，濕氣加重，很容易引起脾胃不適，甚至腹瀉。這時(shí)，喝一杯健胃祛濕茶，可以幫助你緩解癥狀。健胃祛濕茶有很多種配方，這里介紹20種常見(jiàn)的配方：
健脾益氣茶
材料：淮山藥、蓮子、茯苓、芡實(shí)、陳皮、大棗
做法：將淮山藥、蓮子、茯苓、芡實(shí)、陳皮、大棗洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可。
功效：補(bǔ)脾益氣、健胃消食、祛濕止瀉。
清熱化濕茶
材料：荷葉、菊花、金銀花、葛根、甘草
做法：將荷葉、菊花、金銀花、葛根、甘草洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可。
功效：清熱化濕、除暑止瀉、生津止渴。
益氣健脾茶
材料：太子參、白術(shù)、茯苓、芡實(shí)、山藥、紅棗
做法：將太子參、白術(shù)、茯苓、芡實(shí)、山藥、紅棗洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
功效：益氣健脾、補(bǔ)虛益氣、消食化積。
4.健胃消食茶
材料：山楂、陳皮、麥芽、神曲、雞內(nèi)金
做法：將山楂、陳皮、麥芽、神曲、雞內(nèi)金洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
功效：健胃消食、止瀉止吐、理氣化痰。
5.祛濕健脾茶
材料：茯苓、薏苡仁、赤小豆、澤瀉、荷葉
做法：將茯苓、薏苡仁、赤小豆、澤瀉、荷葉洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
功效：祛濕健脾、清熱利尿、消腫止瀉。
6.補(bǔ)氣健脾茶
材料：黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、大棗
做法：將黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、大棗洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
功效：補(bǔ)氣健脾、益氣攝血、生津止渴。
7.理氣健脾茶
材料：香附、陳皮、枳殼、山楂、麥芽
做法：將香附、陳皮、枳殼、山楂、麥芽洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
功效：理氣健脾、消食化滯、散寒止痛。
8.健脾祛濕茶
材料：茯苓、薏苡仁、芡實(shí)、山藥、紅棗
做法：將茯苓、薏苡仁、芡實(shí)、山藥、紅棗洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
功效：健脾祛濕、清熱利尿、消腫止瀉。
9.瀉火健脾茶
材料：金銀花、菊花、荷葉、決明子、牛蒡根
做法：將金銀花、菊花、荷葉、決明子、牛蒡根洗凈，用清水浸泡30分鐘。然后將所有材料放入鍋中，加水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。
功效：瀉火健脾、明目清熱、涼血止血。
10.補(bǔ)腎健脾茶